빕스는 CJ 패밀리 레스토랑으로 우리나라에서 인기있는 패밀리 레스토랑 중 하나죠? 저도 어릴때 빕스에서 아르바이트를 한적이 있어서 그런지 더 정감가는 팸레이기도 합니다. 빕스는 샐러드바만 이용하기도 하고, 메인메뉴를 주문하면 기본적으로 샐러드바를 이용할 수 있는데요, 주로 매장에서 음식만 먹어보고 테이크아웃은 이번에 처음해봤습니다.

빕스 투고 치킨이 꽤 유명하더라구요. 테이크아웃으로 인기가 많은데, 깔끔한 포장과 맛, 가격까지 가심비를 두루갖춘 치킨으로 알려져 있어요. 저도 2팩 주문해서 테이크아웃해 왔는데요, 리뷰를 시작해보도록 할께요.

가족들과 함께 먹으려고 주문하다 보니 2팩을 주문했는데요, 치킨만 주문하지 말고 다른 투고 메뉴들도 함께 주문하면 더 풍성하게 즐길 수 있어요.

기본적으로 치킨이 2개이다 보니 소스와 피클도 각각 2개씩 넣어주셨네요. 소스양이 조금 더 많았으면 좋겠다는 아쉬움이 있었는데요. 다음에 다시 주문한다면 소스를 추가주문 해보거나 양을 좀 넉넉하게 달라고 미리 말해보려구요~

브라질산 닭고기를 사용하구요, 후라이드이긴 하지만 짭쪼롬한 편이라 그냥 먹어도 간은 되어있어요. 어린 아이들이 많이 먹기엔 조금 짤것 같다는 생각이 들었는데요. 맥주와 먹기엔 궁합이 좋습니다.

빕스 투고 치킨은 상대적으로 튀김옷이 얇은 편이었구요. 가라아케 같은 느낌도 없지않아 있네요. 나중에 치킨이 조금 남아서 남겨뒀다가 치킨마요해서 먹었는데 맛있더라구요~

순살치킨이라 먹기 편하고, 치킨 사이즈가 작다 보니 은근 양이 많은 편이에요. 한입에 쏙 들어가는 사이즈라 야외에서 즐기기에 정말 좋은 빕스 투고 치킨!

소스에 콕 찍어서 먹으면 소스맛에 또 다른 치킨맛을 맛볼 수 있습니다. 확실히 유명한데는 이유가 있다 생각하며 맛있는 빕스 투고 치킨으로 기분전환 했네요. 빕스 치킨이라 가격이 비쌀줄 알았는데요, 가격은 7,700원으로 저렴한 편이니 참고하세요! 

하반기 공채가 시작되면서 저도 이맘때즘 입사지원 하느라 정신없던 기억이 새록새록 떠오르네요. 다양한 기업에 입사지원을 하고 있지만, 막상 어떤 기업인지도 잘 모르고 지원하는 경우가 많은데요. 적어도 기업에 대한 기본적인 정보와 연봉, 근무환경 정도는 확인하는 것이 좋지 않을까요?

엘지이노텍 연봉을 소개하면서 회사에 대해 알아보았는데, 저도 입사하고 싶어지는 회사였습니다. 엘지이노텍 본사는 서울역에 위치하고 있구요. 매출액과 영업이익이 17년 기준 전년대비 상당히 오른 편이라 성장하는 기업으로 자리잡고 있기도 합니다.

사원수는 약 9.500여명이 있는 대기업으로, 매출액이 7조가 넘는 규모의 회사입니다.엘지 그룹의 제조업 기업으로 광소자 전자부품, 소형모터 제조 및 도매, 소프트웨어 개발 사업을 하는 코스피 기업인데요. 과연 엘지이노텍 연봉은 어느정도 될까요?

2017년 기준 평균연봉은 3,954만원으로 집계되었지만, 사실 평균은 평균이기 때문에 직급별로 확인하는 것이 좋습니다. 직급별로 확인해보면 고졸사원의 평균연봉은 3,215만원, 대졸사원의 평균연봉은 3,282만원으로 큰 차이를 보이진 않습니다. 주임, 대리, 과장, 차장, 부장까지 직급이 올라가면서 연봉이 상승하는데요. 부장 기준 평균연봉은 5,296만원으로 집계되었습니다. (사람인 연봉정보 기준)

약 7조의 매출액과 만여명이 근무하는 대기업 엘지이노텍에 대해 알아봤는데요. 엘지이노텍 연봉과 회사정보를 확인해 보고 본인이 가고 싶은 회사인지 한번 더 생각해 보세요. 취업준비를 하다 보면 가고 싶은 회사에 대한 열정이 점점 식어갈때도 있겠지만, 힘내길 바라며 좋은 성과 있으시길 기원합니다.

은수저는 결혼할때 예물로 준비해서 신혼때 사용하고 관리가 어려워서 묵혀두는 경우가 많다고 해요. 역사에서 왕이 은수저를 사용하였다는 이야기도 들어보셨을텐데, 은수저는 독성을 감지하고 변석된 수저 상태를 통해 건강도 확인할 수 있다고 하여 예로부터 귀중한 식기였죠.

그럼에도 불구하고 은수저는 보관이 어렵고 변색이 잘되는 관계로 좋은건 알지만 사용하는 분들이 주변에도 많지 않더라구요. 저도 같은 이유로 사용하고 있지 않다가, 비싼 은수저를 사용하지 않는게 아까워서 관리법을 찾아보니 생각보다 은수저 닦는법이 생각보다 쉽더라구요.

우선 간단하게 많이 사용하는 은수저 닦는법법 중 하나가 은수저에 치약을 묻혀 닦아주는 방법입니다. 수저에 치약을 히고 수세미로 닦아주면 치약에 포함된 연마제가 은수저의 오염 물질을 닦아주면서 변색된 수저를 깨끗하게 돌려준답니다. 또는 마른 수건으로 닦아줘도 오염된 부분이 수건에 묻어나기도 하니 변색된 정도에 따라 두가지 방법을 골라서 진행해보세요.

또다른 방법으로는 쿠킹호일과 은수저를 베이킹소다를 넣은 끓는 물에 푹담궈 10분정도 끓여주는 방법이에요. 호일을 수저에 감싸도 되구요, 그냥 밑에 깔아놓고 끓여도 괜찮습니. 살균효과와 함께 변색된 은수저를 깨끗하게 세척할 수 있어요.

은수저는 공기중에 있는 황 성분을 만나면서 산화되는데요, 그 과정에서 변색이 일어납니다. 따라서 공기와 접촉하여 보관하면 무조건 변색이 되므로 밀폐된 지퍼백에 넣어 변색을 막는 관리를 해주는 것이 중요해요. 은수저 닦는법대로 깔끔하게 닦아놓고 다시 산화작용되면 도로아미타불이 되겠지요? 따라서 은수저 닦는법도 중요하지만 관리까지 제대로 해주시는게 정답입니다.

저는 자매로 자라서 변성기에 대해 크게 관심을 가져본적이 없지만, 최근 어리다고 생각했던 남자 조카를 만나 깜짝 놀란 경험이 있습니다. 목소리를 듣자마자 목소리가 달라져서 변성기가 왔나보다 바로 직감했습니다. 사실 변성기가 남자들만 나타나는 증상은 아니지만 여자보다는 남자들의 2차 성징에서 크게 나타나는 증상이라고 하는데요, 변성기 확인법 어떤것들이 있을까요?

변성기는 10세 이후로 시작된다고 하는데, 남성 호르몬 분비가 활발하게 이루어지는 2차 성징과도 관계가 있습니다. 성대가 발달하면서 저음으로 변하기 때문에 변성기 확인법은 본인도 목소리를 내면서 느낄 수 있구요, 주변에서도 저처럼 금방 알아챌 수 있습니다.

간혹 변성기가 안오나 싶을 정도로 변성기 없이 지나가는 남자도 있지만, 쉰목소리로 들리거나 목이 아픈경우도 변성기에 해당할 수 있다고 하네요. 흔히 변성기 확인법으로 많이 생각하는 방법이 노래를 불러보는 건데요, 평소 부르던 노래 음역대가 안불러지는 경우 의심해보면 좋을 것 같습니다.

가래가 섞인 것 처럼 목이 칼칼하게 느껴지더라도 변성기가 왔을때에는 일부러 목에 힘을 줘서 뱉으려 하지 말고 물을 많이 마셔줌으로써 경부를 촉촉하게 유지하는게 좋다고 해요. k팝스타 같은 tv 프로그램에서 어린 남자아이들이 노래를 부를때 변성기를 잘보내야 할텐데 라고 걱정하는 이유도 변성기에 목관리를 제대로 하지 않으면 본인의 목소리 뿐 아니라 발성, 음역대까지 달라질 수 있기 때문입니다.

변성기 확인법은 대부분은 목소리 들어보면 알정도로 평소보다 목소리 톤이 낮아지는 증상인데요, 간혹 변성기가 조용히 지나간다고 느끼는 경우도 있으므로 청소년기에는 예민한 목관리를 위해 흡연을 삼가고 목을 보호해주는 것이 변성기를 잘 보낼 수 있는 방법이 되겠습니다.

저는 몸이 피곤하고 면역력이 떨어졌다 싶으면 제일 먼저 나타나는 증상이 바로 혓바닥 따가움이더라구요. 아예 잇몸에 구혈이 생기는 경우도 있지만, 최근에도 혓바닥 통증을 느끼고 내 몸이 피곤하구나 라고 느꼈는데요. 아마 이런 증상이 없다가 생긴 경우라면 깜짝 놀랄수도 있을것 같아요. 혓바닥 따가운 이유 무엇인지, 어떻게 대처하면 좋을지 정리해보았습니다.

혓바닥 따가움이 나타나는 이유는 과도한 스트레스가 쌓였거나 영양이 부족할때 나타날 수 있는 경우가 많습니다. 면역력이 약해지면서 외부에서 공격하는 세균들을 방어하지 못하면서 생긴다고 하는데요, 잠을 잘 못자거나 제대로 못먹고, 피곤한 경우 발생할 수 있는 질환입니다.

또 의심해 볼 수 있는 증상은 구강건조증이 발생해서 혓바닥 따가움 증상이 생겼을수도 있어요. 일명 쇼그렌증후군이라고 하는데요. 쇼그렌증후군 역시 과음, 과로, 스트레스, 여성호르몬 변화(배란, 생리) 등이 원인이 될 수 있습니다. 침을 생성하는 분비샘에 염증을 만들어 혓바닥 따가움이 지속적으로 반복되기도 하는데요. 쇼그렌증후군은 구강건조증과 안구건조증까지 함께 호소하는 경우가 많다고 하네요.

단순히 혓바닥 따가움이 영양부족과 피로감으로 인해 발생했다면 충분한 휴식과 영양섭취를 통해 몸의 균형을 맞춰주면 되지만 쇼그렌증후군 처럼 질환이 의심된다면 병원에서 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 작은 병이어도 조기에 치료하면 간단하게 회복할 수 있지만 오래 두면 중증이 될수도 있으므로 항상 내몸에 관심을 가지고 체크해 보세요.

아보카도는 요즘 웰빙 음식으로 많이 찾게되는 과일 중 하나인데요, 자칫하면 채소로 보이기도 하네요. 멕시코가 원산지라고 하는데 최근 우리나라에서도 많이 알려져 샐러드 뿐 아니라 샌드위치, 소스 등 다양하게 활용해서 먹고 있죠.

아보카도를 그냥 까서 먹어본적은 없지만 퓨전음식으로 먹으면 맛있어서 종종 사다 먹는데, 먹을만큼만 사서 먹고 버리게 되더라구요. 건강을 위해 대량으로 구입해서 자주 먹으면 좋겠지만, 왠지 보관이 어려울것 같아 망설이게 되었는데요, 남은 아보카도 보관법 찾아보니 어렵지 않아 소개해보려고 합니다.

통채로 아보카도를 냉장보관할 경우에는 비닐이나 랩으로 싸서 넣어두시면 되는데요. 지퍼백에 넣고 입구에 빨대를 꽂아 진공포장하면 더 깔끔하게 보관할 수 있어요. 냉장보관을 해도 싱싱하게 먹을 수 있는 기간이 7일 정도라 길지 않기 때문에 되도록이면 빨리 먹는게 좋죠. 잘라둔 아보카도는 레몬즙을 뿌리거나 껍질을 벗긴 양파와 함께 보관하면 신선도를 유지할 수 있다고 합니다.

신선하게 오래 먹기 위해서는 냉동보관 하는게 좋다고 알려져 있는데, 냉동보관은 먹기 좋은 사이즈로 껍질을 분리하여 잘라 보관하세요. 아보카도는 수분 상태를 유지하고 빛을 차단하는 것이 좋다고 하니 냉동실에 먹을만큼 잘라서 소분하여 넣어두면 필요한 만큼 꺼내 먹을 수 있겠지요? 남은 아보카도 보관법이 그리 어렵진 않네요^^

마지막으로 아보카도 효능도 함께 찾아봤는데요, 항산화 식품으로 면역력을 강화시켜 주고 콜레스테롤 조절에도 도움을 준다고 합니다. 임산부라면 아보카도를 통해 엽산을 공급받을 수 있다고 하는데, 엽산은 임산부 뿐 아니라 임신을 준비한다면 남편과 함께 먹는게 좋다고 하니 같이 드시면 될것 같아요.

아보카도 자체가 세계에서 가장 영양가 많은 슈퍼푸드로 등록될 정도라고 하니 아보카도 하나 잘 먹어도 남부럽지 않은 건강식품이 될 것 같습니다. 그러므로 남은 아보카도 보관법 확인해보시고, 알뜰하게 드셔보세요.

죽은 사람에게 애도를 표하고 유가족을 위로하는 조문은 중요한 예절 중 하나입니다. 사실 유가족이 너무 슬퍼하거나 힘들어할때 조문 위로말을 건네기 쉽지 않고, 경험이 많든 적든 조문은 어려운것 같습니다.

따듯한 말한마디로 위로가 될 수 있기 때문에, 형식적인 조문이더라도 큰 힘이 될 수 있다고 생각하고 기본적인 조문 위로말은 익혀두는 것이 좋을것 같아 준비해 보았네요. 유가족을 만났을 때 할 수 있는 조문의 첫마디 이렇게 시작하면 어떨까 합니다.

얼마나 상심이 크십니까?

얼마나 섭섭하십니까?

상사에 어떤 말씀을 여쭈어야 할지 모르겠네요.

간단한 문장이지만 이렇게 조문을 시작하면 유가족 역시 차분하게 손님을 맞을 수 있을것 같습니다. 유가족만큼 슬픈 사람은 없기에 그들의 상심을 어루만져주는 말한마디가 진정한 위로가 될 수 있어요.

직접 상가집에 방문하지 못한다면 조문 위로문자를 보내기도 하는데요. 짧게 문자로 보내는 만큼 더 정성을 다해야 한다고 생각합니다. 오히려 많이 사용하는 문장이라 익숙할 수 있지만 기본적인 예의는 조문 위로말로 다하는것이 좋겠지요.

큰 슬픔을 문자로 대신 위로드려 죄송합니다. 삼가 조의를 표합니다.

뜻밖의 비보에 슬픈 마음을 금할 길이 없습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.

부득이한 사정으로 조문하지 못하여 죄송하오며, 삼가 고인의 명복을 빕니다.

삼가 조의를 표하며 고익의 유덕이 후세에 이어져 빛나길 빕니다.

진심어린 마음으로 고인의 명복을 빕니다.

조문 위로말을 정리하다 보니 한가지 말씀드리고 싶은 말! 장례식장에서 호상이라는 말은 쓰지 않는게 좋을것 같습니다. 아무리 그래도 장례식에 호상이라는 것이 어디 있겠습니까. 전혀 위로되는 말이 아니니 피하길 바래보면서, 조심스럽지만 꼭 해야할 조문 위로말 정리해보았습니다.

성인 여성들은 한달에 한번씩 주기적인 생리를 합니다. 물론 사람마다 주기도 달라서 한달보다 빨리, 또는 한달 이후의 주기를 갖는 사람들도 있는데요, 이렇게 주기가 다른만큼 생리전 나타나는 증상도 제각각입니다. 어떤 사람은 너무 아파서 일상생활에 지장이 있을 정도로 고통을 호소하는 반면, 또 누군가는 약없이도 편안하게 생리기간을 보내는 경우도 있죠.

생리전 배나옴 현상 역시 사람마다 다를 수 있지만, 많이 겪는 증상 중 하나입니다. 생리전에는 다양한 방법으로 신호를 보내는데요, 허리가 끊어질 듯 아픈 경우, 아랫배가 아픈 경우, 식욕이 땡기는 경우, 피부가 안좋아지거나 뽀드락지가 나는 경우 등 여성 호르몬이 주는 변화는 가히 위대합니다.

생리를 할때 쯤 자궁 주변에 프로게스테론과 에스트로겐의 호르몬 변화로 몸속에 평상시보다 많은 물과 소금을 보유하게 된다고 하는데요, 이런 현상으로 생리전 배나옴 증상을 겪을 수 있다고 합니다. 월경전 증후군이라고도 하는데, 대부분의 여성이 겪는 증상이라고 하니 걱정안하셔도 될것 같습니다.

생리전 배나옴 증상은 극히 자연스러운 현상이지만, 사람마다 증상의 과함이 다르므로 스트레스를 받을 수도 있습니다. 내몸의 자연스러운 현상으로 받아들일 수 있도록 노력하고, 편안한 운동을 통해 심신을 안정시키는 것이 중요합니다. 나트륨 수치가 증가하면 수분감이 더 많아지기 때문에 인스턴트나 짠 음식을 피하는 것도 생리전 배나옴 증상을 완화하는데 도움이 되겠네요.

결혼을 하고 가정을 꾸리면서 소소하게 필요한 물건들이 많아지는것 같아요. 이럴땐 다이소를 떠올려보며, 다이소에 제가 원하는 제품이 있는지 찾으러 발걸음을 옮기게 되더군요. 과자를 먹거나 봉지로 된 음식물을 뜯었을때 밀봉할 수 있는 방법이 없을까 고민하다가 찾은 다이소 꿀템!

그것은 바로 접착밀봉기인데요, 가격은 2,000원이구요~ AA건전지 2개를 넣고 열선을 이용해서 봉지 입구를 밀봉할 수 있는 물건이랍니다. 다이소 꿀템으로도 유튜브 등에 많이 소개된 제품인데요 저도 리뷰를 남겨보도록 하지요^^

휴대용실링기인데 처음 사용해봤어요. 입구를 3초간 지긋이 누른 후 열려있는 비닐 위로 당겨서 밀봉하는 방식이랍니다.

스탬플러 같이 생겼죠? 지긋이 눌러서 사용하면 되고, 다 쓰면 안전커버를 올려서 보관하면 되서 보관도 간단해요.

음. 세제품인데 뭔가 사용했던것처럼 색깔이 깔끔하진 않군요. 어쨌든 저 선과 맞닿는 부분 사이로 열로 밀봉하는 방식입니다. 가운데 FORMT 라고 되어있는 부분을 열면 건전지를 넣을수 있는 입구가 나옵니다. 살짝 이 부분이 부실해서 자주 벗겨지더라구요^^;

다이소에서 함께 구입한 AA건전지 2개를 넣어줬구요. +와 -에 맞춰서 넣어주면 완료!

포테토칩 콘치즈맛이 출시되었길래 먹어보았는데 살짝 느끼한 감이 있네요. 혼자 먹다가 다 못먹고 나중에 맥주랑 먹어야지 싶어서 밀봉을 시도해보도록 하겠습니다.

끝을 밀봉하려다가 과자를 많이 먹은 상태라 최대한 안쪽으로 밀봉을 시도해보기로 합니다. 초반에 시작할때 3초정도 꾹 누르고 옆으로 쭉 봉지 끝까지 밀어주면 완료!

이렇게 열어보면 정말 신기하게 실링된 것을 볼 수 있어요. 백퍼센트 밀봉이 되었는지는 모르겠지만 불안해서 두세번 더 밀봉을 시도해보았습니다!

이렇게 밀봉을 끝으로 해도 결과는 똑같죠?

과자봉지의 경우 가운데 부분이 아무래도 포장이 두꺼워서 그런지 잘못하면 접착밀봉이 안되는 경우도 발생하더라구요. 이부분만 더 신경써서 밀봉해주면 다이소 꿀템 접착밀봉기 완벽 사용 가능!

저렴한 가격에 밀봉할 수 있는 다이소 접착밀봉기를 구입했네요. 물론 가격이 저렴한 만큼 제품 자체의 질이 뛰어난 것은 아니지만, 밀봉기의 역할만 제대로 해주면 되는 것이므로! 종종 꾹꾹 밀봉해서 제대로 사용해보도록 하겠습니다. 제 주변에도 이 제품을 모르는 사람이 많아서 소개해줬는데 다들 좋아해서 뿌듯했네요^^

20대 성인남자가 군대를 갈때 상당히 고민해야할 문제가 많으실텐데요. 그 중 사용하던 핸드폰도 어떻게 처리할지 생각해 보셔야 할 것 같습니다. 그렇다고 핸드폰을 없애버리면 휴가 나와서 지인과 연락이 어렵기 때문에 함부로 핸드폰 요금제를 해지하는 것도 쉬운 선택은 아닙니다.

군입대 외에도 장기해외체류를 하거나, 다양한 이유로 정지를 해야할때를 대비하여 통신사에서 일시정지 서비스를 진행하고 있는데요, 가볍게 정지를 하는 경우도 있지만, 군입대와 같은 케이스는 장기 일시정지 서비스를 신청해 볼 수 있답니다.

군입대의 경우 입영일자/부대조회 자료 또는 군입신분증사본과 호적초본, 주민등록초본을 준비하여 장기일시정지를 처리할 수 있다고 합니다.

KT 군정지 신청을 위해서 전화신청, 온라인신청, 오프라인신청이 가능한데요 서류 지참 필수로 신청하실 수 있습니다.

군인 휴가등을 통해 나왔을때 KT 군정지 해제를 하셔야 히는데요, 일시정지 해제는 고객센터로 전화하셔서 해제할 수 있습니다.

본인이 직접 방문할 경우 신분증만 지참하면 되지만, 대리인이 방문하게 될 경우 명의자와 대리인의 신분증을 모두 지참하여 KT 군정지 해제를 진행할 수 있어요. 다시 휴가 후 복귀할때는 114에 전화하여 일시정지를 할 수 있다고 하니 편리하게 일시정지를 할 수 있겠지요?

이렇게 KT 군정지 해제를 통해 일시정지를 이용하여 필요할때만 서비스를 이용할 수도 있지만, KT 나라사랑 요금제를 사용하는 방법도 있답니다. 월정액 16,390원이라 사용하지 않는 기간에 비해 다소 부담스러울 수 있으나, 나라사랑카드를 발급하여 매달 300분씩 통화가 가능하고, 데이터도 최대 25개월 이월할 수 있다고 하네요.

또한 PC를 통해 문자도 300건 받을 수 있으며, 무엇보다도 본인의 핸드폰 번호 표시 서비스를 이용할 수 있기 때문에 상대방 입장에서 모르는 전화로 통화를 하는것이 아니므로 좋겠지요? 통신사마다 이렇게 군인을 위한 요금제가 있으니 참고하시면 좋을것 같습니다.

KT 군정지 해제와 함께 나라사랑 요금제도 소개해드렸는데요. 국방의 의무를 다할 예비군인, 그리고 군인들에게 좋은 정보였길 바랍니다. 스마트폰을 사용하는 요즘엔 핸드폰의 비중이 더 커진만큼 무작정 해제하고 군입대 하긴 어려운것이 사실이니까요, 신중히 생각해보시고 서비스 이용해보세요.